Planification d'une défragmentation quotidienne de mon disque dur

Bonjour,

Est-il possible de planifier une défragmentation quotidienne de mon disque dur ?

Mon PC est équipée de Windows XP édition familiale.

J'ai tenté d'utilisé la procédure suivivante, mais l'application défragmentation de disque n'apparait pas dans la liste du menu déroulant: http://www.pcastuces.com/pratique/astuces/1900.htm

Que faire svp ?

Merci